| 2020년 01월 |
| 수 15: |
1746 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.90g |
|
90.40g |
|
141.68g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1687 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.26g |
|
94.40g |
|
186.80g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1809 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.38g |
|
86.26g |
|
122.77g |
|
1528*
|
 281
|
| 일 12: |
1762 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.37g |
|
106.89g |
|
212.67g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2456 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.72g |
|
108.62g |
|
226.64g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1678 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.58g |
|
55.22g |
|
148.00g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1632 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.37g |
|
73.49g |
|
91.68g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1765 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.64g |
|
75.42g |
|
135.78g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1742 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.62g |
|
90.32g |
|
136.72g |
|
1528*
|
214
|
| 월 6: |
2105 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.50g |
|
98.97g |
|
166.18g |
|
1605*
|
500
|
| 일 5: |
1534 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.08g |
|
63.99g |
|
166.68g |
|
1568*
|
 34
|
| 토 4: |
649 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.29g |
|
38.29g |
|
30.38g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1721 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.17g |
|
60.53g |
|
190.60g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1629 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.94g |
|
75.87g |
|
169.67g |
|
1540*
|
89
|
| 수 1: |
1258 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.78g |
|
62.18g |
|
48.27g |
|
-
|
-
|
