| 2024년 05월 |
| 수 29: |
492 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.91g |
|
72.94g |
|
28.42g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1808 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.35g |
|
84.00g |
|
112.81g |
|
87*
|
 1721
|
| 월 27: |
1410 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.82g |
|
131.36g |
|
107.59g |
|
66*
|
1344
|
| 일 26: |
1480 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.83g |
|
105.34g |
|
67.29g |
|
18*
|
1462
|
| 토 25: |
1498 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.64g |
|
95.19g |
|
93.20g |
|
33*
|
1465
|
| 금 24: |
2011 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.89g |
|
112.02g |
|
143.24g |
|
144*
|
1867
|
| 목 23: |
1627 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.92g |
|
93.95g |
|
137.92g |
|
130*
|
1497
|
| 수 22: |
1660 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.89g |
|
115.77g |
|
119.39g |
|
176*
|
1484
|
| 화 21: |
1366 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.37g |
|
128.24g |
|
66.89g |
|
201*
|
1165
|
| 월 20: |
80 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
11.30g |
|
6.00g |
|
36*
|
44
|
| 일 19: |
1506 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.51g |
|
124.25g |
|
101.91g |
|
134*
|
1372
|
| 토 18: |
1438 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.36g |
|
103.99g |
|
121.10g |
|
20*
|
1418
|
| 금 17: |
1325 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.35g |
|
140.50g |
|
55.99g |
|
148*
|
1177
|
| 목 16: |
1335 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.56g |
|
93.47g |
|
53.14g |
|
147*
|
1188
|
| 수 15: |
1448 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.79g |
|
134.47g |
|
96.44g |
|
127*
|
1321
|
| 화 14: |
1289 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.99g |
|
73.67g |
|
65.06g |
|
165*
|
1124
|
| 월 13: |
1265 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.73g |
|
77.22g |
|
87.79g |
|
192*
|
1073
|
| 일 12: |
1190 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.88g |
|
66.71g |
|
99.82g |
|
45*
|
1145
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| 금 10: |
1438 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.50g |
|
98.23g |
|
76.86g |
|
17*
|
1421
|
| 목 9: |
1326 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.09g |
|
74.39g |
|
70.95g |
|
40*
|
1286
|
