| 2020년 06월 |
| 토 27: |
307 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.53g |
|
9.36g |
|
42.19g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 월 27: |
685 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.29g |
|
29.59g |
|
109.95g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
709 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.95g |
|
51.09g |
|
77.03g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
120 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
4.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1458 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.17g |
|
59.38g |
|
143.30g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
512 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.40g |
|
28.30g |
|
79.47g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
340 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.40g |
|
21.30g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 목 26: |
640 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.30g |
|
37.60g |
|
88.00g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
570 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.45g |
|
27.11g |
|
72.69g |
|
2150*
|
 1580
|
| 월 23: |
1457 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.82g |
|
98.11g |
|
106.20g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1156 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.12g |
|
41.96g |
|
81.24g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
542 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.54g |
|
53.56g |
|
15.09g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 토 29: |
665 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.40g |
|
54.62g |
|
29.85g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
986 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.52g |
|
80.22g |
|
87.89g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1430 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.89g |
|
129.29g |
|
77.20g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1507 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.22g |
|
97.20g |
|
104.53g |
|
2011*
|
504
|
| 화 25: |
1698 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.82g |
|
71.97g |
|
184.05g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
610 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.47g |
|
59.93g |
|
64.33g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1454 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.47g |
|
93.61g |
|
116.56g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
983 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.76g |
|
62.32g |
|
70.80g |
|
-
|
-
|
