| 2020년 02월 |
| 수 12: |
48 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
1.78g |
|
9.86g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 월 27: |
578 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.48g |
|
28.00g |
|
29.84g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
199 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.45g |
|
14.63g |
|
12.71g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1209 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.77g |
|
42.96g |
|
70.04g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1013 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.56g |
|
67.56g |
|
81.97g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
617 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.72g |
|
63.26g |
|
49.43g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1008 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.31g |
|
49.29g |
|
71.23g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1062 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.05g |
|
71.75g |
|
107.89g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1078 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.89g |
|
52.17g |
|
110.08g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1309 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.96g |
|
80.61g |
|
153.51g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 목 19: |
604 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.79g |
|
55.67g |
|
13.55g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
806 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
46.83g |
|
45.67g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
893 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
72.15g |
|
91.62g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
482 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.10g |
|
50.03g |
|
30.94g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1742 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.32g |
|
67.75g |
|
179.34g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
829 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.77g |
|
84.80g |
|
90.31g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
957 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.88g |
|
91.75g |
|
113.55g |
|
3333*
|
 2376
|
| 수 11: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.57g |
|
0.19g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1014 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.03g |
|
108.23g |
|
82.80g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
636 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.61g |
|
39.38g |
|
28.64g |
|
-
|
-
|
