| 2021년 06월 |
| 월 7: |
442 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.78g |
|
24.34g |
|
22.77g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 수 14: |
462 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
11.47g |
|
51.20g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
576 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.92g |
|
23.72g |
|
41.09g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
867 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.49g |
|
41.37g |
|
63.36g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
880 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.12g |
|
46.22g |
|
54.81g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1554 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.78g |
|
84.74g |
|
131.14g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1586 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.26g |
|
48.99g |
|
221.28g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1252 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.56g |
|
62.31g |
|
122.85g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1838 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.07g |
|
81.56g |
|
144.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 월 25: |
1031 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.23g |
|
34.43g |
|
110.92g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
757 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.03g |
|
35.71g |
|
115.41g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1319 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.37g |
|
67.20g |
|
172.87g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1119 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.03g |
|
66.97g |
|
136.89g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1554 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.05g |
|
50.85g |
|
215.98g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 금 24: |
1297 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.72g |
|
76.00g |
|
153.96g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
949 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.36g |
|
83.03g |
|
112.99g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1174 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.66g |
|
76.11g |
|
120.56g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1253 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.65g |
|
48.73g |
|
148.97g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
897 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
33.78g |
|
107.19g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 금 6: |
991 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.14g |
|
53.56g |
|
108.84g |
|
-
|
-
|
