| 2020년 07월 |
| 목 30: |
158 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
2.20g |
|
43.88g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
865 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.74g |
|
27.78g |
|
150.65g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 금 20: |
684 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.17g |
|
56.71g |
|
93.75g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1404 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
32.00g |
|
188.00g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
796 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.07g |
|
23.14g |
|
130.53g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1064 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.24g |
|
56.85g |
|
153.20g |
|
1655*
|
 591
|
| 월 16: |
969 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.92g |
|
89.35g |
|
100.37g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
957 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.81g |
|
53.79g |
|
154.67g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
445 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.14g |
|
33.14g |
|
73.79g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
682 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.28g |
|
63.79g |
|
94.81g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
960 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.76g |
|
67.04g |
|
140.89g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
970 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.63g |
|
80.60g |
|
109.43g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1137 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.31g |
|
77.78g |
|
147.82g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
849 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.63g |
|
115.15g |
|
62.93g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1649 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
107.24g |
|
207.40g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
978 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.11g |
|
66.63g |
|
125.98g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
998 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.10g |
|
55.91g |
|
170.57g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
760 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.08g |
|
66.92g |
|
125.57g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1308 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.71g |
|
75.46g |
|
149.12g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
883 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.88g |
|
35.76g |
|
142.84g |
|
-
|
-
|
