| 2020년 06월 |
| 화 23: |
232 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.45g |
|
9.32g |
|
25.23g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
439 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.51g |
|
17.94g |
|
44.60g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
931 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.96g |
|
52.44g |
|
120.87g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
629 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.22g |
|
41.24g |
|
61.61g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
648 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.02g |
|
33.91g |
|
50.21g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
760 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
40.10g |
|
77.73g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
603 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.53g |
|
28.31g |
|
48.40g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
744 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.64g |
|
42.49g |
|
58.93g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
774 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.72g |
|
48.69g |
|
68.85g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
572 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
19.49g |
|
65.48g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
911 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.82g |
|
48.91g |
|
57.72g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
745 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.17g |
|
56.21g |
|
66.81g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
766 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.83g |
|
67.55g |
|
45.04g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
657 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.89g |
|
24.89g |
|
93.63g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
620 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.13g |
|
34.01g |
|
51.08g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
875 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.38g |
|
40.11g |
|
64.94g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
667 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.53g |
|
39.68g |
|
57.57g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
597 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.10g |
|
42.51g |
|
44.20g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
666 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.29g |
|
49.36g |
|
38.08g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
657 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.99g |
|
63.76g |
|
24.40g |
|
-
|
-
|
