| 2022년 05월 |
| 화 3: |
293 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.80g |
|
25.06g |
|
1.53g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 6: |
679 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.17g |
|
38.13g |
|
122.61g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
658 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.06g |
|
48.05g |
|
106.87g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1704 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.50g |
|
88.57g |
|
222.92g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
2010 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.02g |
|
130.16g |
|
229.58g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
2563 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.46g |
|
159.87g |
|
338.07g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
2511 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.78g |
|
180.23g |
|
299.28g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
2569 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.42g |
|
172.72g |
|
303.66g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
2383 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
201.44g |
|
282.95g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
2578 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.85g |
|
156.48g |
|
366.44g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1907 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
127.38g |
|
262.01g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
2702 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.85g |
|
161.30g |
|
346.03g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2770 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.84g |
|
177.80g |
|
345.96g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2684 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.51g |
|
176.85g |
|
267.87g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
2783 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.64g |
|
148.63g |
|
209.69g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
2370 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.93g |
|
175.89g |
|
287.48g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2455 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.18g |
|
141.14g |
|
260.62g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
2355 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.65g |
|
193.23g |
|
236.07g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2504 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.23g |
|
194.34g |
|
243.45g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2472 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.80g |
|
185.50g |
|
271.20g |
|
-
|
-
|
