| 2024년 04월 |
| 금 26: |
261 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.43g |
|
15.21g |
|
33.65g |
|
2780*
|
 2519
|
| 목 25: |
163 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.02g |
|
6.62g |
|
21.69g |
|
2421*
|
2258
|
| 수 24: |
893 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.66g |
|
40.70g |
|
117.73g |
|
2915*
|
2022
|
| 화 23: |
935 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.65g |
|
67.26g |
|
107.66g |
|
4613*
|
3678
|
| 월 22: |
1720 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.68g |
|
89.82g |
|
194.33g |
|
2655*
|
935
|
| 일 21: |
947 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.57g |
|
33.97g |
|
136.69g |
|
1819*
|
872
|
| 토 20: |
1750 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.97g |
|
70.09g |
|
227.10g |
|
2682*
|
932
|
| 금 19: |
383 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.55g |
|
13.96g |
|
54.20g |
|
2705*
|
2322
|
| 목 18: |
1355 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.65g |
|
68.39g |
|
97.33g |
|
4552*
|
3197
|
| 수 17: |
1638 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.78g |
|
136.80g |
|
169.85g |
|
2731*
|
1093
|
| 화 16: |
1377 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.65g |
|
100.18g |
|
166.54g |
|
2214*
|
837
|
| 월 15: |
1430 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
61.05g |
|
223.61g |
|
2831*
|
1401
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
3041*
|
-
|
| 토 13: |
163 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.03g |
|
7.18g |
|
18.59g |
|
4561*
|
4398
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
2520*
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
2413*
|
-
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
2679*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
2909*
|
-
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
2939*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
2495*
|
-
|
