섹쉬한싼타님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 07월
금 1: 2104 * 117%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
73.17g
 
76.74g
 
286.99g
- -
2022년 02월
수 16: 99 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.80g
 
20.00g
 
2.90g
- -
화 15: 546 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.14g
 
55.56g
 
29.10g
2891*  2345
2019년 08월
목 29: 904 * 38%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.80g
 
83.27g
 
48.33g
- -
수 28: 380 * 16%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.60g
 
72.00g
 
6.00g
- -
화 27: 474 * 20%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.50g
 
53.86g
 
10.94g
2565*  2091
토 24: 1176 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.30g
 
45.98g
 
152.72g
- -
금 23: 889 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
51.47g
 
42.85g
 
60.61g
2842*  1953
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