| 2024년 06월 |
| 화 4: |
776 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.31g |
|
30.50g |
|
98.78g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2371 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.59g |
|
94.11g |
|
306.96g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
3795 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.03g |
|
122.87g |
|
429.47g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
3219 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.50g |
|
117.36g |
|
323.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
3245 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.19g |
|
142.84g |
|
331.38g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
2707 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.74g |
|
122.57g |
|
304.74g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
3008 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.08g |
|
111.25g |
|
329.69g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2622 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.06g |
|
108.78g |
|
181.45g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1893 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.21g |
|
104.16g |
|
144.67g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
3189 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.14g |
|
96.21g |
|
392.09g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2032 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.89g |
|
77.90g |
|
287.07g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2567 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.84g |
|
146.25g |
|
239.09g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1875 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.86g |
|
103.65g |
|
119.44g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2063 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.72g |
|
74.97g |
|
207.42g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2860 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.70g |
|
124.58g |
|
292.35g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2769 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.78g |
|
138.11g |
|
209.30g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
3689 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.04g |
|
149.71g |
|
428.04g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
3171 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.65g |
|
143.76g |
|
305.68g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
3380 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
187.35g |
|
165.70g |
|
260.04g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
3029 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
216.88g |
|
88.94g |
|
214.25g |
|
-
|
-
|
