| 2021년 06월 |
| 화 22: |
282 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.01g |
|
2.93g |
|
72.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 24: |
150 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
10.00g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 23: |
20 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 수 14: |
1153 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
38.06g |
|
169.23g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 금 21: |
211 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.82g |
|
8.56g |
|
34.74g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
462 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.70g |
|
37.58g |
|
3.36g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 30: |
1154 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
25.64g |
|
161.27g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
284 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.23g |
|
8.26g |
|
54.74g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
185 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
9.00g |
|
1.50g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
426 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.95g |
|
33.87g |
|
18.42g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
817 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.79g |
|
37.80g |
|
88.32g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
999 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.77g |
|
43.83g |
|
103.22g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 29: |
637 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.02g |
|
39.74g |
|
66.52g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
678 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.20g |
|
29.70g |
|
101.88g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
267 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.39g |
|
8.79g |
|
38.20g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
268 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.35g |
|
18.29g |
|
24.25g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 수 27: |
167 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.73g |
|
7.50g |
|
20.74g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
238 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.98g |
|
10.35g |
|
31.80g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1567 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.80g |
|
60.49g |
|
213.45g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
2210 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.20g |
|
80.15g |
|
175.24g |
|
-
|
-
|
