| 2019년 08월 |
| 목 8: |
583 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.07g |
|
19.39g |
|
53.99g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
244 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.20g |
|
0.07g |
|
0.05g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
834 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.50g |
|
71.49g |
|
2.19g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
884 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.57g |
|
49.13g |
|
27.24g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 31: |
2102 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.20g |
|
110.38g |
|
47.95g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1223 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.23g |
|
83.65g |
|
42.98g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1976 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.33g |
|
118.37g |
|
15.78g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1602 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.65g |
|
71.98g |
|
48.03g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1027 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.12g |
|
58.83g |
|
6.42g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2005 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.65g |
|
99.78g |
|
28.31g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1727 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.83g |
|
91.95g |
|
47.53g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
852 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.26g |
|
92.17g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1301 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.97g |
|
59.16g |
|
41.17g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1697 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.29g |
|
114.84g |
|
58.74g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1072 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.66g |
|
86.22g |
|
34.53g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1208 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.48g |
|
42.85g |
|
34.34g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1451 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.04g |
|
82.58g |
|
20.54g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1150 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.47g |
|
48.30g |
|
83.34g |
|
1588*
|
 438
|
