| 2024년 05월 |
| 금 3: |
571 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.20g |
|
14.40g |
|
127.52g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 수 22: |
1202 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.40g |
|
75.37g |
|
134.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 월 15: |
73 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
2.13g |
|
14.82g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 16: |
523 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.57g |
|
30.43g |
|
81.54g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1853 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.48g |
|
77.13g |
|
238.06g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1228 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.21g |
|
48.57g |
|
127.41g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1508 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.06g |
|
31.39g |
|
265.93g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1397 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.16g |
|
74.99g |
|
189.11g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1795 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.67g |
|
75.73g |
|
257.02g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
862 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.61g |
|
28.36g |
|
108.55g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1373 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.76g |
|
70.61g |
|
186.35g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
674 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.84g |
|
65.16g |
|
9.98g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
776 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.63g |
|
30.39g |
|
62.21g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1038 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.42g |
|
30.99g |
|
174.91g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
932 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.63g |
|
31.30g |
|
139.38g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1316 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.40g |
|
73.57g |
|
156.14g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
992 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.78g |
|
42.96g |
|
140.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 31: |
1362 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.70g |
|
56.13g |
|
140.95g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1862 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.78g |
|
63.29g |
|
102.94g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1337 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.80g |
|
70.04g |
|
157.36g |
|
-
|
-
|
