| 2021년 10월 |
| 수 27: |
619 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
32.85g |
|
56.51g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 목 20: |
1572 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.68g |
|
56.82g |
|
91.52g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1291 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.41g |
|
103.56g |
|
34.17g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
944 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.46g |
|
84.88g |
|
27.44g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
583 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.21g |
|
91.16g |
|
4.16g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
940 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.41g |
|
86.81g |
|
42.65g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 화 27: |
368 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.59g |
|
28.63g |
|
55.32g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
978 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.29g |
|
69.63g |
|
88.20g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1336 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.61g |
|
34.04g |
|
66.20g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| 화 13: |
-
|
-
|
|
84*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
75*
|
-
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
103*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
152*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
200*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
190*
|
-
|
| 화 6: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
171*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
158*
|
-
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
189*
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
148*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
98*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
112*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
119*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
