| 2024년 05월 |
| 수 29: |
466 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.80g |
|
25.60g |
|
57.00g |
|
487*
|
 21
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
1708*
|
-
|
| 월 27: |
783 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
57.10g |
|
93.50g |
|
1907*
|
1124
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
1360*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
1397*
|
-
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
1665*
|
-
|
| 목 23: |
88 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.04g |
|
7.49g |
|
0.68g |
|
1903*
|
1815
|
| 수 22: |
723 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.59g |
|
43.39g |
|
69.53g |
|
1598*
|
875
|
| 화 21: |
493 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.05g |
|
33.70g |
|
52.95g |
|
1830*
|
1337
|
| 월 20: |
518 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.90g |
|
40.90g |
|
42.20g |
|
1683*
|
1165
|
| 일 19: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
1625*
|
-
|
| 금 17: |
-
|
-
|
|
1783*
|
-
|
| 목 16: |
-
|
-
|
|
1680*
|
-
|
| 수 15: |
426 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.48g |
|
31.99g |
|
22.25g |
|
1709*
|
1283
|
| 화 14: |
697 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.60g |
|
27.60g |
|
24.00g |
|
1764*
|
1067
|
| 2022년 10월 |
| 목 13: |
75 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
7.00g |
|
5.00g |
|
1353*
|
1278
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
1373*
|
-
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
1395*
|
-
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
1243*
|
-
|
