| 2024년 05월 |
| 목 30: |
466 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.06g |
|
43.82g |
|
53.54g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1667 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.72g |
|
77.33g |
|
215.26g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1863 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.38g |
|
85.23g |
|
245.33g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1931 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.22g |
|
82.27g |
|
236.78g |
|
1789*
|
 142
|
| 토 4: |
1868 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.76g |
|
83.46g |
|
223.55g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2009 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.48g |
|
85.47g |
|
235.37g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2368 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.29g |
|
90.63g |
|
308.01g |
|
4155*
|
 1787
|
| 수 1: |
1644 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.12g |
|
82.47g |
|
187.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1871 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.21g |
|
78.49g |
|
255.04g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1812 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.95g |
|
86.40g |
|
263.15g |
|
2150*
|
338
|
| 일 21: |
1804 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.18g |
|
74.99g |
|
239.59g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
434 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.36g |
|
35.66g |
|
51.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
