| 2020년 05월 |
| 화 5: |
1384 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
67.00g |
|
129.00g |
|
1800*
|
 416
|
| 월 4: |
1359 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.20g |
|
103.04g |
|
66.83g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1683 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.88g |
|
65.18g |
|
74.72g |
|
1809*
|
126
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
1709 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.96g |
|
64.15g |
|
99.62g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1978 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.87g |
|
108.70g |
|
156.79g |
|
1795*
|
 183
|
| 화 28: |
1549 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
66.33g |
|
71.27g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1327 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.72g |
|
40.62g |
|
131.86g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 월 28: |
507 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.68g |
|
18.45g |
|
58.03g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
642 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.43g |
|
23.78g |
|
60.94g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 토 28: |
967 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.27g |
|
62.18g |
|
111.62g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
534 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
29.08g |
|
55.09g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1478 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.62g |
|
74.65g |
|
59.94g |
|
1738*
|
260
|
| 화 17: |
499 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.23g |
|
26.68g |
|
65.64g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
680 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.02g |
|
28.34g |
|
95.98g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1604 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.49g |
|
84.33g |
|
85.42g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1876 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.92g |
|
107.65g |
|
63.73g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
354 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.60g |
|
50.10g |
|
9.62g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 토 31: |
1486 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.65g |
|
120.00g |
|
133.54g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1268 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.62g |
|
57.75g |
|
123.22g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
523 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.18g |
|
18.85g |
|
70.03g |
|
-
|
-
|
