| 2021년 03월 |
| 화 2: |
1182 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.02g |
|
37.89g |
|
199.22g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1188 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.35g |
|
47.70g |
|
182.06g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
1187 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.91g |
|
84.23g |
|
153.67g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1182 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.60g |
|
46.33g |
|
140.73g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.04g |
|
45.38g |
|
196.76g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.66g |
|
53.38g |
|
139.56g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.41g |
|
68.14g |
|
169.94g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.61g |
|
71.46g |
|
165.05g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1182 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.09g |
|
55.93g |
|
168.61g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1183 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.94g |
|
52.02g |
|
168.12g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1182 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.33g |
|
72.93g |
|
148.31g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1185 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.58g |
|
78.71g |
|
142.71g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1189 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.22g |
|
63.90g |
|
155.53g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1188 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.14g |
|
50.00g |
|
172.23g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1188 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.12g |
|
50.83g |
|
152.25g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1188 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.02g |
|
53.39g |
|
137.49g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.03g |
|
53.00g |
|
163.51g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1183 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.41g |
|
46.32g |
|
196.11g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1182 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.01g |
|
32.03g |
|
187.46g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1183 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.93g |
|
61.95g |
|
135.28g |
|
-
|
-
|
