| 2022년 03월 |
| 월 21: |
221 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.30g |
|
8.67g |
|
40.80g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1899 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.07g |
|
71.03g |
|
322.23g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 14: |
919 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
17.64g |
|
202.76g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
2215 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.81g |
|
157.98g |
|
276.39g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 토 22: |
387 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.16g |
|
18.53g |
|
60.72g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 일 25: |
1262 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.18g |
|
47.61g |
|
209.64g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1269 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.90g |
|
44.45g |
|
158.46g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
715 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.46g |
|
40.70g |
|
137.92g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
877 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.18g |
|
42.90g |
|
171.57g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1303 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.62g |
|
65.57g |
|
243.64g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
725 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.95g |
|
33.06g |
|
118.17g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 일 21: |
2703 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.14g |
|
126.41g |
|
316.84g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 목 7: |
2890 *
|
222%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.96g |
|
107.33g |
|
404.64g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 29: |
2111 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.02g |
|
114.48g |
|
278.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 토 7: |
801 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
21.85g |
|
154.10g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 일 18: |
1039 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
39.84g |
|
152.67g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2129 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.93g |
|
38.37g |
|
374.00g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2828 *
|
218%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.71g |
|
68.68g |
|
444.40g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
172 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
3.72g |
|
40.02g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 23: |
1525 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.49g |
|
95.64g |
|
73.47g |
|
-
|
-
|
