| 2024년 05월 |
| 목 16: |
981 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.19g |
|
51.86g |
|
136.28g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 목 2: |
2258 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.35g |
|
98.36g |
|
258.42g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2013 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.34g |
|
84.16g |
|
198.31g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
2291 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.84g |
|
103.63g |
|
271.21g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2272 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.83g |
|
71.06g |
|
262.18g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 9: |
1414 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.43g |
|
63.73g |
|
35.35g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 24: |
434 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.11g |
|
21.48g |
|
16.86g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
699 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.44g |
|
3.28g |
|
54.56g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
595 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.98g |
|
20.58g |
|
44.33g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
3557 *
|
274%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
195.33g |
|
184.10g |
|
173.63g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2187 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
175.25g |
|
91.31g |
|
77.18g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1756 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.55g |
|
46.03g |
|
35.72g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
755 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.33g |
|
31.87g |
|
37.93g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1128 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.81g |
|
64.25g |
|
78.81g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2931 *
|
225%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.41g |
|
136.88g |
|
204.68g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1454 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.77g |
|
97.82g |
|
37.44g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1142 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.79g |
|
85.33g |
|
83.81g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1564 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.24g |
|
21.39g |
|
65.18g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2850 *
|
219%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.25g |
|
196.88g |
|
105.88g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1020 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.68g |
|
96.85g |
|
37.52g |
|
-
|
-
|
