| 2019년 04월 |
| 화 30: |
743 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.79g |
|
27.77g |
|
38.73g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1494 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.32g |
|
63.95g |
|
139.90g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
319 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.09g |
|
20.87g |
|
28.57g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
450 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.86g |
|
20.40g |
|
40.91g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1302 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.44g |
|
46.48g |
|
201.52g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1259 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.50g |
|
33.51g |
|
206.51g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
791 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.14g |
|
57.29g |
|
57.29g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
916 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.93g |
|
36.87g |
|
89.86g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
893 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.08g |
|
25.92g |
|
133.17g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
968 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.46g |
|
40.30g |
|
118.23g |
|
1546*
|
 578
|
| 토 20: |
701 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.38g |
|
34.50g |
|
76.49g |
|
1553*
|
852
|
| 금 19: |
1131 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.47g |
|
51.12g |
|
127.66g |
|
1586*
|
455
|
| 목 18: |
987 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.17g |
|
65.09g |
|
129.88g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
711 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.37g |
|
20.65g |
|
106.26g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
727 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
36.03g |
|
99.21g |
|
1592*
|
865
|
| 월 15: |
784 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.06g |
|
39.38g |
|
97.01g |
|
1592*
|
808
|
| 일 14: |
682 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.92g |
|
22.75g |
|
134.52g |
|
1625*
|
943
|
| 토 13: |
823 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.83g |
|
14.25g |
|
170.73g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1117 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.49g |
|
47.67g |
|
113.74g |
|
1646*
|
529
|
