가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Joseph Kin
다이어트 캘린더
Joseph Kin님의 다이어트 캘린더 - 개요
Joseph Kin 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2023년 04월
월 3:
1894 *
95%
지방:
단백질:
탄수화물:
53.67g
167.16g
187.46g
-
-
2023년 03월
목 30:
-
-
1583*
-
수 29:
-
-
2425*
-
화 28:
-
-
2404*
-
월 27:
-
-
2790*
-
일 26:
-
-
1745*
-
금 24:
-
-
2219*
-
목 23:
-
-
3229*
-
수 22:
-
-
2085*
-
화 21:
-
-
2619*
-
월 20:
-
-
2182*
-
일 19:
-
-
2114*
-
토 18:
-
-
2132*
-
금 17:
-
-
2143*
-
목 16:
-
-
1858*
-
수 15:
-
-
2416*
-
화 14:
-
-
2459*
-
월 13:
-
-
2270*
-
일 12:
-
-
2080*
-
토 11:
1648 *
82%
지방:
단백질:
탄수화물:
35.45g
165.76g
167.26g
2520*
872
금 10:
1874 *
94%
지방:
단백질:
탄수화물:
51.32g
191.65g
160.07g
2114*
240