| 2021년 04월 |
| 목 8: |
885 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.07g |
|
79.60g |
|
104.65g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1357 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.41g |
|
133.10g |
|
137.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
827 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.12g |
|
69.11g |
|
77.83g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1256 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.91g |
|
137.80g |
|
137.95g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1811 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.17g |
|
164.24g |
|
172.24g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1309 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.45g |
|
138.92g |
|
140.32g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1687 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.17g |
|
192.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1808 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.37g |
|
127.55g |
|
190.32g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1505 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.50g |
|
131.76g |
|
145.50g |
|
2086*
|
 581
|
| 수 24: |
2051 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.29g |
|
162.04g |
|
189.93g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1996 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.28g |
|
141.67g |
|
205.10g |
|
2147*
|
151
|
| 2019년 04월 |
| 목 25: |
651 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.74g |
|
18.48g |
|
85.80g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1935 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.71g |
|
92.69g |
|
255.95g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
110 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2117 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.42g |
|
129.41g |
|
159.40g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1124 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.98g |
|
54.74g |
|
78.91g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1639 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.92g |
|
196.75g |
|
37.09g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1827 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.00g |
|
171.00g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
744 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.21g |
|
107.93g |
|
18.46g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1079 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.73g |
|
128.02g |
|
50.90g |
|
-
|
-
|
