| 2024년 05월 |
| 화 14: |
1693 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.24g |
|
75.31g |
|
181.62g |
|
905*
|
 788
|
| 월 13: |
1032 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.95g |
|
54.44g |
|
126.31g |
|
1386*
|
 354
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
1310*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
1528*
|
-
|
| 금 10: |
287 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.06g |
|
8.83g |
|
54.46g |
|
1233*
|
946
|
| 목 9: |
1569 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.10g |
|
81.10g |
|
244.07g |
|
1395*
|
174
|
| 수 8: |
933 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.17g |
|
36.07g |
|
142.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 화 14: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| 월 13: |
-
|
-
|
|
50*
|
-
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 토 11: |
140 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.68g |
|
11.31g |
|
1.07g |
|
590*
|
450
|
| 금 10: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
| 수 8: |
1355 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.61g |
|
57.28g |
|
193.32g |
|
3*
|
1352
|
| 화 7: |
-
|
-
|
|
64*
|
-
|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
104*
|
-
|
| 토 4: |
-
|
-
|
|
43*
|
-
|
| 금 3: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
| 목 2: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 수 1: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
