| 2019년 08월 |
| 월 19: |
499 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.86g |
|
46.47g |
|
49.36g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 목 20: |
119 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.70g |
|
6.40g |
|
17.30g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 월 25: |
563 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.64g |
|
40.03g |
|
74.63g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
921 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.67g |
|
63.37g |
|
87.80g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1291 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.70g |
|
35.70g |
|
195.80g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
976 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
50.90g |
|
106.60g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2212 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.93g |
|
145.19g |
|
149.41g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1870 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.99g |
|
91.27g |
|
153.24g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1681 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.31g |
|
125.34g |
|
70.61g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1114 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.54g |
|
68.86g |
|
94.88g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
988 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.50g |
|
33.36g |
|
2.42g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1073 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.40g |
|
59.80g |
|
142.44g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1966 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.10g |
|
125.45g |
|
219.20g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2261 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.48g |
|
136.12g |
|
223.53g |
|
220*
|
 2041
|
| 수 13: |
2105 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.60g |
|
123.91g |
|
201.60g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1839 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.21g |
|
93.38g |
|
180.66g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1363 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.08g |
|
93.54g |
|
122.36g |
|
801*
|
562
|
| 일 10: |
2136 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.38g |
|
190.99g |
|
103.99g |
|
134*
|
2002
|
| 토 9: |
1776 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.74g |
|
103.12g |
|
176.80g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
938 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.58g |
|
86.03g |
|
104.36g |
|
-
|
-
|
