| 2020년 04월 |
| 토 18: |
104 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.36g |
|
2.12g |
|
25.44g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1367 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.04g |
|
90.26g |
|
182.36g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
995 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
81.08g |
|
97.29g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
662 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.37g |
|
95.68g |
|
31.46g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 31: |
1868 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.37g |
|
172.46g |
|
135.78g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
620 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.21g |
|
41.18g |
|
71.59g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2034 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
117.70g |
|
293.40g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1896 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.43g |
|
197.14g |
|
199.67g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1621 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.13g |
|
171.53g |
|
197.99g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1571 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.45g |
|
159.02g |
|
183.33g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
546 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.70g |
|
51.00g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2235 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.04g |
|
183.94g |
|
247.92g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1081 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.91g |
|
71.48g |
|
137.03g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
405 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.38g |
|
32.90g |
|
63.33g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 28: |
1133 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.71g |
|
40.51g |
|
196.25g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1662 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.03g |
|
171.27g |
|
170.60g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1777 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
71.00g |
|
49.20g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1869 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.56g |
|
69.04g |
|
247.42g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1155 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
32.00g |
|
70.90g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1657 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.71g |
|
58.47g |
|
143.83g |
|
-
|
-
|
