| 2020년 04월 |
| 목 9: |
504 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.22g |
|
20.10g |
|
63.12g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2131 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.62g |
|
82.54g |
|
262.29g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 31: |
-
|
-
|
|
2215*
|
-
|
| 일 22: |
1496 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.48g |
|
78.30g |
|
204.01g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1778 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.71g |
|
85.70g |
|
159.50g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1902 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.72g |
|
110.94g |
|
208.93g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
963 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.89g |
|
57.48g |
|
93.28g |
|
2578*
|
 1615
|
| 토 14: |
1917 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.43g |
|
115.80g |
|
233.73g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
947 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.78g |
|
54.82g |
|
140.43g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2023 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.20g |
|
76.59g |
|
301.47g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1989 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.62g |
|
105.38g |
|
270.34g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1998 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.22g |
|
103.40g |
|
216.45g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2012 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.57g |
|
89.02g |
|
295.17g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1482 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.28g |
|
83.58g |
|
194.99g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1991 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.45g |
|
108.35g |
|
290.84g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 토 29: |
1617 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.97g |
|
75.55g |
|
184.38g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1976 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.70g |
|
98.35g |
|
199.71g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
-
|
-
|
|
2892*
|
-
|
