| 2024년 06월 |
| 수 12: |
2165 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.84g |
|
226.15g |
|
164.36g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2367 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.63g |
|
187.04g |
|
278.60g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
950 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.13g |
|
70.47g |
|
121.53g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2497 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.87g |
|
180.07g |
|
345.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
2440 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.57g |
|
186.12g |
|
267.21g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1681 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.97g |
|
83.38g |
|
282.34g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2413 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.97g |
|
174.43g |
|
318.05g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1987 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.68g |
|
151.62g |
|
259.12g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
328 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.94g |
|
27.25g |
|
48.44g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1213 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.87g |
|
88.66g |
|
166.32g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1194 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.55g |
|
65.52g |
|
177.07g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2437 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.72g |
|
172.23g |
|
369.58g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2161 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.29g |
|
140.71g |
|
235.25g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2451 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.23g |
|
173.05g |
|
330.17g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2383 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.29g |
|
173.72g |
|
349.87g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2510 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.28g |
|
173.40g |
|
348.73g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2489 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.03g |
|
160.49g |
|
345.58g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2599 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.36g |
|
153.56g |
|
318.89g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2653 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
176.12g |
|
379.75g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
3732 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.32g |
|
110.97g |
|
584.20g |
|
-
|
-
|
