| 2024년 05월 |
| 수 8: |
78 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.76g |
|
8.44g |
|
3.88g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
320 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.10g |
|
5.70g |
|
51.83g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
87 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.46g |
|
9.36g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 10: |
709 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
56.31g |
|
40.77g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1101 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.63g |
|
110.08g |
|
74.89g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1098 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.44g |
|
74.48g |
|
118.00g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
974 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
70.75g |
|
90.54g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1697 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.22g |
|
164.28g |
|
83.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
1138 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.40g |
|
112.11g |
|
49.76g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
965 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.97g |
|
74.36g |
|
105.94g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
558 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
29.13g |
|
59.38g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
964 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.95g |
|
37.01g |
|
125.59g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1903 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.76g |
|
99.64g |
|
196.62g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1759 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.64g |
|
103.03g |
|
199.00g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1723 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.38g |
|
125.84g |
|
140.44g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
845 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.64g |
|
42.15g |
|
87.12g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
888 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.78g |
|
35.34g |
|
72.91g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1703 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.12g |
|
105.36g |
|
152.93g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2164 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.76g |
|
96.22g |
|
290.48g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1796 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.90g |
|
100.82g |
|
189.25g |
|
-
|
-
|
