만년초보닷님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 07월
화 4: 934 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.80g
 
34.79g
 
157.56g
- -
2023년 02월
월 20: 295 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.68g
 
10.11g
 
52.36g
- -
일 19: 1023 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.58g
 
16.92g
 
101.66g
- -
2022년 05월
목 19: 175 * 10%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.00g
 
8.00g
 
1.00g
- -
월 16: - - 10* -
2021년 12월
금 24: - - 1680* -
목 23: - - 1680* -
수 22: - - 1680* -
화 21: - - 1680* -
월 20: - - 1680* -
일 19: - - 1680* -
토 18: - - 1680* -
금 17: - - 1682* -
목 16: - - 1683* -
수 15: - - 1683* -
화 14: - - 1683* -
월 13: - - 1683* -
일 12: - - 1683* -
토 11: - - 1683* -
금 10: - - 1683* -
목 9: - - 1683* -
수 8: - - 1683* -
화 7: - - 1683* -
월 6: - - 1683* -
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