| 2024년 06월 |
| 토 1: |
2459 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.90g |
|
142.94g |
|
243.98g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
463 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
6.00g |
|
58.00g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
2457 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.18g |
|
183.98g |
|
210.23g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2544 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.76g |
|
175.31g |
|
192.49g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1852 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
189.20g |
|
164.55g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1559 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.73g |
|
122.04g |
|
186.80g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2922 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.37g |
|
217.94g |
|
165.42g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
2159 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.03g |
|
105.96g |
|
219.98g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2478 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.28g |
|
210.12g |
|
223.28g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2165 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.85g |
|
196.76g |
|
173.06g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2619 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.55g |
|
205.71g |
|
233.10g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1603 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.47g |
|
127.35g |
|
188.21g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1512 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.88g |
|
163.86g |
|
104.68g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1215 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.92g |
|
65.22g |
|
116.00g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2159 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.23g |
|
112.22g |
|
303.73g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1516 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.09g |
|
135.37g |
|
141.58g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1350 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.29g |
|
95.37g |
|
99.25g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
3241 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.93g |
|
186.37g |
|
337.71g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1887 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.32g |
|
190.21g |
|
147.67g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1544 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.25g |
|
87.67g |
|
169.25g |
|
-
|
-
|
