hdnxisis님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 07월
목 16: 1003 * 67%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.95g
 
74.51g
 
108.13g
56*  947
2020년 01월
금 3: 428 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.59g
 
28.28g
 
37.33g
- -
목 2: 1122 * 75%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.03g
 
57.15g
 
144.28g
- -
2019년 12월
금 20: - - 31* -
목 19: - - 371* -
수 18: - - 213* -
화 17: - - 192* -
월 16: - - 531* -
일 15: - - 1* -
토 14: - - 24* -
금 13: - - 124* -
목 12: - - 254* -
수 11: - - 234* -
화 10: - - 130* -
월 9: - - 127* -
일 8: - - 61* -
토 7: - - 121* -
금 6: - - 122* -
목 5: - - 75* -
수 4: - - 95* -
화 3: - - 52* -
월 2: - - 44* -
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