| 2024년 05월 |
| 일 26: |
1195 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.96g |
|
61.13g |
|
130.07g |
|
1367*
|
 172
|
| 토 25: |
1213 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.66g |
|
32.24g |
|
191.26g |
|
1275*
|
62
|
| 금 24: |
1254 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.45g |
|
69.60g |
|
150.25g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1010 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.72g |
|
67.40g |
|
100.04g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1247 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.44g |
|
61.58g |
|
148.62g |
|
1414*
|
167
|
| 화 21: |
859 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.90g |
|
39.68g |
|
90.74g |
|
1229*
|
370
|
| 월 20: |
728 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.29g |
|
37.38g |
|
74.05g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
956 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.66g |
|
50.35g |
|
121.39g |
|
1275*
|
319
|
| 토 18: |
722 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.67g |
|
36.66g |
|
86.14g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
849 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.46g |
|
46.45g |
|
87.43g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
999 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.17g |
|
67.69g |
|
84.19g |
|
1275*
|
276
|
| 수 15: |
1020 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
52.93g |
|
116.26g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
913 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.01g |
|
53.96g |
|
93.69g |
|
1364*
|
451
|
| 월 13: |
757 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.90g |
|
46.52g |
|
92.18g |
|
1264*
|
507
|
| 일 12: |
1032 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.15g |
|
48.44g |
|
128.86g |
|
1264*
|
232
|
| 토 11: |
1117 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.01g |
|
61.92g |
|
142.41g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
798 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.59g |
|
36.09g |
|
97.87g |
|
1275*
|
477
|
| 목 9: |
1010 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.67g |
|
56.77g |
|
122.23g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
820 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.13g |
|
51.41g |
|
97.53g |
|
1275*
|
455
|
| 화 7: |
744 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.09g |
|
40.61g |
|
91.17g |
|
-
|
-
|
