| 2024년 02월 |
| 수 28: |
1443 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.97g |
|
80.30g |
|
217.90g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1678 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.83g |
|
63.84g |
|
104.27g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1079 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.97g |
|
34.60g |
|
123.44g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
985 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.54g |
|
28.62g |
|
73.45g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1468 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.19g |
|
78.65g |
|
138.89g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1382 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.86g |
|
95.11g |
|
105.14g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
820 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
55.22g |
|
86.54g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1582 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.45g |
|
93.26g |
|
113.05g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1463 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.76g |
|
81.06g |
|
126.23g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1408 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.19g |
|
77.72g |
|
210.14g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 화 21: |
1576 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
63.25g |
|
234.46g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1499 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.91g |
|
80.42g |
|
131.41g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1400 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.68g |
|
52.61g |
|
114.98g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1608 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.62g |
|
25.24g |
|
249.57g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1102 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.50g |
|
38.94g |
|
99.69g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1111 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.58g |
|
44.35g |
|
132.14g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1736 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.44g |
|
66.36g |
|
255.27g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1342 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.15g |
|
68.00g |
|
90.21g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1804 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.71g |
|
96.77g |
|
185.47g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1475 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.80g |
|
95.79g |
|
152.77g |
|
-
|
-
|
