| 2021년 05월 |
| 2019년 08월 |
| 수 21: |
113 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
5.77g |
|
24.44g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 목 18: |
1289 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.30g |
|
83.45g |
|
145.00g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1493 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
116.30g |
|
191.28g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
356 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.28g |
|
39.26g |
|
45.78g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1401 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.94g |
|
110.25g |
|
68.81g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 일 30: |
300 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.11g |
|
3.67g |
|
76.97g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
778 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.46g |
|
102.37g |
|
69.05g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
922 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.72g |
|
95.88g |
|
97.88g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
960 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.33g |
|
91.28g |
|
102.46g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
986 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.81g |
|
91.04g |
|
104.22g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1206 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.40g |
|
97.37g |
|
159.37g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1201 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.92g |
|
100.67g |
|
154.41g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1326 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.05g |
|
99.02g |
|
176.87g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1500 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.71g |
|
115.25g |
|
208.48g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1236 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.63g |
|
101.88g |
|
164.80g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1444 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.92g |
|
102.02g |
|
210.34g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1249 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
101.58g |
|
162.63g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1313 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.61g |
|
97.94g |
|
180.37g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1328 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.76g |
|
115.29g |
|
169.58g |
|
-
|
-
|
