| 2024년 05월 |
| 화 21: |
647 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.35g |
|
84.11g |
|
34.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
5 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.47g |
|
0.47g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 23: |
336 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.58g |
|
38.86g |
|
16.96g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
794 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.37g |
|
40.85g |
|
94.68g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
750 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.72g |
|
41.90g |
|
83.15g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1006 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.38g |
|
65.56g |
|
89.36g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
467 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.83g |
|
32.75g |
|
56.90g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
744 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.65g |
|
52.05g |
|
47.89g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
641 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.33g |
|
53.32g |
|
53.31g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
701 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
54.10g |
|
66.30g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
729 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
44.31g |
|
65.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 28: |
627 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.49g |
|
49.27g |
|
66.49g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
282 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.20g |
|
4.00g |
|
36.70g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
125 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
31.25g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
168 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.50g |
|
3.70g |
|
19.10g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
202 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.12g |
|
1.65g |
|
41.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 2: |
597 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.09g |
|
42.15g |
|
41.47g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
621 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.74g |
|
26.91g |
|
74.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 1: |
101 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.41g |
|
8.99g |
|
12.65g |
|
-
|
-
|
