| 2021년 08월 |
| 수 18: |
1798 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.28g |
|
62.62g |
|
237.75g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 9: |
905 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
26.24g |
|
103.80g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1948 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.93g |
|
87.43g |
|
217.86g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2718 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.84g |
|
139.46g |
|
300.13g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2530 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.26g |
|
116.27g |
|
205.20g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2354 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.56g |
|
124.93g |
|
190.51g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 금 18: |
1223 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.54g |
|
60.91g |
|
117.43g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2083 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.21g |
|
81.29g |
|
216.91g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1974 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.83g |
|
76.41g |
|
197.23g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2278 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.89g |
|
63.14g |
|
254.78g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2152 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.37g |
|
86.15g |
|
239.34g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1523 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.20g |
|
45.68g |
|
172.94g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
2090 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.95g |
|
89.97g |
|
177.14g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
3007 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.20g |
|
111.03g |
|
309.85g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2082 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.72g |
|
102.19g |
|
210.89g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1844 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.93g |
|
82.45g |
|
146.94g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
2979 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.82g |
|
125.53g |
|
283.46g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
2354 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.21g |
|
72.97g |
|
276.74g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1854 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.76g |
|
68.21g |
|
255.12g |
|
-
|
-
|
