괜찮아 암것도@아냐님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 08월
일 22: - - 1983* -
토 21: - - 1728* -
금 20: - - 1812* -
목 19: - - 2026* -
수 18: - - 1942* -
화 17: - - 2014* -
월 16: - - 2093* -
일 15: - - 1811* -
토 14: - - 2079* -
금 13: - - 1885* -
목 12: - - 1794* -
수 11: - - 2041* -
화 10: - - 1923* -
월 9: - - 1977* -
일 8: - - 1539* -
토 7: - - 1910* -
금 6: - - 1892* -
목 5: - - 2055* -
수 4: - - 2168* -
화 3: 1149 * 77%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.78g
 
38.36g
 
242.75g
2219*  1070
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