| 2023년 03월 |
| 목 2: |
1297 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.84g |
|
66.08g |
|
146.35g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1308 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.77g |
|
66.93g |
|
188.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 일 26: |
-
|
-
|
|
1236*
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 금 10: |
597 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
29.00g |
|
56.40g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1138 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.67g |
|
45.60g |
|
148.21g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
118 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
6.96g |
|
22.26g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1645 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.44g |
|
72.69g |
|
246.85g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1491 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.72g |
|
76.20g |
|
200.94g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1724 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.41g |
|
95.91g |
|
179.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
1782 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.49g |
|
62.41g |
|
243.90g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1487 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.93g |
|
65.12g |
|
139.92g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1481 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.24g |
|
80.15g |
|
92.04g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1476 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.05g |
|
58.93g |
|
184.92g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1411 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.54g |
|
67.07g |
|
124.96g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1299 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.02g |
|
51.27g |
|
200.26g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1456 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.53g |
|
77.05g |
|
92.46g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1428 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.60g |
|
69.49g |
|
186.17g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1703 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.84g |
|
66.80g |
|
227.82g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1448 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.93g |
|
69.25g |
|
202.41g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1517 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.92g |
|
85.01g |
|
135.63g |
|
-
|
-
|
