| 2020년 06월 |
| 일 28: |
958 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.72g |
|
53.05g |
|
79.30g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
779 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.64g |
|
56.77g |
|
60.23g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
895 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.69g |
|
37.75g |
|
135.68g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1203 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.64g |
|
53.92g |
|
133.25g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1252 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.43g |
|
20.42g |
|
159.69g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
148 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
3.00g |
|
25.00g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1037 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.80g |
|
66.39g |
|
103.81g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1215 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.20g |
|
70.30g |
|
175.65g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
996 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.79g |
|
52.52g |
|
82.05g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1066 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.94g |
|
49.91g |
|
154.13g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
362 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.54g |
|
20.45g |
|
54.09g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1669 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.80g |
|
89.14g |
|
196.23g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
789 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.55g |
|
51.90g |
|
111.14g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
993 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.85g |
|
42.29g |
|
114.93g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1671 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.38g |
|
44.09g |
|
129.40g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1501 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.55g |
|
54.97g |
|
229.31g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1236 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.02g |
|
46.76g |
|
189.71g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1516 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.66g |
|
37.81g |
|
235.49g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1171 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.90g |
|
42.45g |
|
136.25g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1024 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.29g |
|
30.98g |
|
152.62g |
|
-
|
-
|
