| 2020년 06월 |
| 화 2: |
1255 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.74g |
|
48.64g |
|
192.77g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 금 3: |
2100 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.27g |
|
105.18g |
|
291.64g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 금 20: |
589 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.48g |
|
32.92g |
|
103.45g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2571 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.14g |
|
78.78g |
|
393.66g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
600 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.56g |
|
32.28g |
|
74.48g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1840 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.26g |
|
56.05g |
|
255.81g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2737 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.66g |
|
127.58g |
|
354.99g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1690 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.76g |
|
60.68g |
|
256.38g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
600 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.56g |
|
32.28g |
|
74.48g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1666 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.50g |
|
82.06g |
|
205.64g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1659 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.48g |
|
56.63g |
|
308.60g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1030 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.27g |
|
81.47g |
|
86.49g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
860 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.42g |
|
98.38g |
|
24.02g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
600 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.56g |
|
32.28g |
|
74.48g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1509 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.24g |
|
75.60g |
|
219.83g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 토 29: |
1659 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.48g |
|
56.63g |
|
308.60g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1209 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.48g |
|
46.63g |
|
217.60g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2045 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.96g |
|
89.22g |
|
264.03g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1456 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.57g |
|
42.52g |
|
175.72g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2569 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.11g |
|
89.89g |
|
390.80g |
|
-
|
-
|
