| 2020년 09월 |
| 목 3: |
934 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.62g |
|
104.40g |
|
89.96g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1063 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.55g |
|
108.63g |
|
117.51g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
867 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.98g |
|
28.86g |
|
116.06g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
1147 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.98g |
|
124.96g |
|
69.68g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
875 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.70g |
|
86.75g |
|
57.27g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1026 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.29g |
|
55.33g |
|
83.09g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
634 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.96g |
|
50.72g |
|
76.12g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1044 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.96g |
|
96.39g |
|
93.22g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1069 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
122.51g |
|
47.80g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
915 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.17g |
|
105.16g |
|
72.26g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
983 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.82g |
|
73.48g |
|
103.91g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1094 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
86.77g |
|
54.70g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
921 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.82g |
|
111.27g |
|
79.95g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1003 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
103.84g |
|
75.70g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1027 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.14g |
|
70.54g |
|
68.19g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1488 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
83.46g |
|
206.22g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1198 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.07g |
|
123.39g |
|
87.65g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
953 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
86.99g |
|
67.23g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
955 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.93g |
|
80.55g |
|
90.67g |
|
2489*
|
 1534
|
| 토 15: |
897 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.64g |
|
116.54g |
|
59.90g |
|
-
|
-
|
