| 2024년 05월 |
| 일 26: |
117 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.53g |
|
2.63g |
|
28.97g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
125 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
2.82g |
|
30.89g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
380 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.78g |
|
6.20g |
|
70.39g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
100 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.33g |
|
1.90g |
|
21.72g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
131 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.61g |
|
3.75g |
|
32.05g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
65 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
16.73g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
251 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.53g |
|
10.78g |
|
39.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 28: |
364 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
6.79g |
|
82.14g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
117 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.53g |
|
2.63g |
|
28.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
127 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
1.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 11: |
125 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.55g |
|
3.36g |
|
30.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 23: |
89 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.42g |
|
2.51g |
|
21.54g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
137 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.59g |
|
2.73g |
|
34.22g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 29: |
186 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.62g |
|
3.54g |
|
40.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 토 14: |
50 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.59g |
|
2.88g |
|
6.16g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
40 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.60g |
|
2.63g |
|
3.77g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
100 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.18g |
|
5.76g |
|
12.32g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
111 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.36g |
|
3.54g |
|
7.70g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 금 30: |
99 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.12g |
|
4.04g |
|
16.84g |
|
-
|
-
|
