| 2018년 07월 |
| 화 10: |
2277 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
223.32g |
|
58.23g |
|
8.41g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1986 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.49g |
|
54.21g |
|
9.37g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 토 30: |
1916 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
181.42g |
|
61.62g |
|
12.82g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1706 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.71g |
|
72.73g |
|
17.20g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1467 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.56g |
|
60.61g |
|
15.31g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1825 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.60g |
|
64.97g |
|
11.21g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1733 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.15g |
|
61.36g |
|
11.02g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1776 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.42g |
|
62.19g |
|
11.06g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1696 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.04g |
|
47.64g |
|
12.94g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1514 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.78g |
|
36.20g |
|
11.14g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1336 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.02g |
|
63.79g |
|
32.83g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1938 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
175.84g |
|
70.18g |
|
15.81g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1649 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.75g |
|
71.10g |
|
12.98g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1670 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.84g |
|
59.51g |
|
11.45g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1807 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
160.76g |
|
74.74g |
|
17.37g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1688 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
160.13g |
|
49.55g |
|
14.87g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1932 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
188.38g |
|
45.39g |
|
11.69g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1821 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
175.93g |
|
47.85g |
|
10.35g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
2497 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
239.66g |
|
69.97g |
|
10.25g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1377 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.09g |
|
42.03g |
|
13.08g |
|
-
|
-
|
