| 2022년 02월 |
| 수 23: |
1624 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.04g |
|
43.80g |
|
265.92g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2345 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.32g |
|
94.12g |
|
190.10g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1680 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.20g |
|
62.44g |
|
200.71g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
2959 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.53g |
|
103.74g |
|
383.98g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1684 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.70g |
|
39.67g |
|
208.88g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1204 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.75g |
|
46.74g |
|
141.23g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1891 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.45g |
|
71.96g |
|
148.11g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1669 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.78g |
|
73.64g |
|
163.34g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2001 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.42g |
|
77.46g |
|
206.00g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1697 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.31g |
|
114.56g |
|
205.15g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1787 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.15g |
|
71.72g |
|
179.62g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1965 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.71g |
|
128.90g |
|
182.31g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1804 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.98g |
|
75.92g |
|
207.02g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1904 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.91g |
|
66.73g |
|
245.21g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
2022 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.97g |
|
90.90g |
|
134.34g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1580 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.79g |
|
110.55g |
|
113.79g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1998 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.97g |
|
94.22g |
|
185.33g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2003 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.63g |
|
102.56g |
|
185.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
1812 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.62g |
|
58.32g |
|
170.16g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1822 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.25g |
|
89.82g |
|
169.43g |
|
-
|
-
|
