| 2024년 06월 |
| 일 30: |
556 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.08g |
|
55.55g |
|
35.93g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2294 *
|
209%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.20g |
|
133.40g |
|
216.10g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
199 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.80g |
|
7.07g |
|
22.54g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
738 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.97g |
|
80.32g |
|
22.63g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1276 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.40g |
|
92.74g |
|
97.43g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
746 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
83.96g |
|
36.75g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
655 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.50g |
|
88.83g |
|
34.91g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
755 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.95g |
|
92.02g |
|
55.86g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1086 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.16g |
|
103.44g |
|
53.97g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
751 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.44g |
|
88.09g |
|
39.54g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
778 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
100.82g |
|
26.66g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
326 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.52g |
|
40.97g |
|
15.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
346 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.15g |
|
43.82g |
|
19.68g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
460 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.93g |
|
31.52g |
|
28.46g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
641 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.82g |
|
86.40g |
|
34.28g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
815 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.22g |
|
66.16g |
|
73.04g |
|
-
|
-
|
