| 2023년 08월 |
| 화 1: |
158 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.55g |
|
2.68g |
|
29.99g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
1272 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.76g |
|
54.85g |
|
164.41g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 6: |
248 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.93g |
|
11.73g |
|
29.06g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 토 4: |
1439 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.65g |
|
54.12g |
|
158.25g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
972 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.53g |
|
33.92g |
|
104.63g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1575 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.43g |
|
69.03g |
|
161.31g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1154 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.41g |
|
50.92g |
|
96.66g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
1121 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.51g |
|
39.13g |
|
135.77g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1295 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.58g |
|
49.85g |
|
156.68g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 5: |
871 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.58g |
|
29.07g |
|
103.97g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
696 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.97g |
|
29.16g |
|
47.95g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2817 *
|
201%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.00g |
|
86.87g |
|
282.10g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1174 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.88g |
|
65.64g |
|
149.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
931 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
45.87g |
|
118.53g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1733 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
53.23g |
|
135.25g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1849 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.84g |
|
49.16g |
|
156.85g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
812 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.66g |
|
36.05g |
|
67.91g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2343 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.88g |
|
54.36g |
|
90.44g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
2035 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
59.14g |
|
213.03g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1319 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.78g |
|
55.80g |
|
105.31g |
|
-
|
-
|
