| 2024년 06월 |
| 일 2: |
1096 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.47g |
|
69.80g |
|
59.91g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1539 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.56g |
|
65.24g |
|
121.65g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1118 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.08g |
|
73.15g |
|
94.80g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1102 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.79g |
|
49.21g |
|
76.92g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1016 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
44.28g |
|
109.79g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2160 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.01g |
|
74.40g |
|
225.49g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1434 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.76g |
|
78.60g |
|
72.08g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
815 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.41g |
|
42.43g |
|
61.51g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1083 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.70g |
|
62.50g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1341 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.95g |
|
87.83g |
|
53.79g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1604 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.57g |
|
90.90g |
|
132.49g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1238 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.94g |
|
71.57g |
|
59.73g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1123 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.90g |
|
50.65g |
|
67.23g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1667 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.68g |
|
104.29g |
|
90.04g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1103 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.96g |
|
69.70g |
|
85.14g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1103 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.94g |
|
66.93g |
|
87.58g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1403 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.85g |
|
60.29g |
|
127.60g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1221 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.22g |
|
81.69g |
|
51.16g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1627 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.62g |
|
71.77g |
|
137.57g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1659 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.97g |
|
77.65g |
|
131.58g |
|
-
|
-
|
