| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1444 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.99g |
|
93.46g |
|
177.16g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
513 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.23g |
|
27.10g |
|
51.56g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
758 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
44.58g |
|
56.66g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1270 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.95g |
|
95.60g |
|
92.29g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2068 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.37g |
|
106.75g |
|
224.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 1: |
460 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
22.50g |
|
38.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 28: |
2054 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.23g |
|
115.58g |
|
242.95g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2317 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.86g |
|
142.88g |
|
251.63g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1016 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.74g |
|
73.66g |
|
99.84g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2080 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.44g |
|
103.45g |
|
173.37g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1931 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.03g |
|
120.30g |
|
182.05g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1173 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.15g |
|
69.32g |
|
115.89g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1598 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.87g |
|
98.48g |
|
151.89g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1553 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.04g |
|
90.34g |
|
104.71g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1005 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.87g |
|
62.55g |
|
93.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 15: |
2093 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.34g |
|
105.47g |
|
223.46g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2055 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.00g |
|
99.29g |
|
272.91g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2361 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.08g |
|
100.84g |
|
308.45g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2333 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.44g |
|
130.15g |
|
294.47g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1846 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.27g |
|
115.08g |
|
201.25g |
|
-
|
-
|
